Controle da Glicemia, Cólicas e Espinhas

Olá Minhas Amigas, 

Continuamos bem, sem sangramentos e sem cólicas, mas a prisão de ventre tem incomodado muito. Como já disse anteriormente às vezes confundo se realmente é cólica intestinal ou pélvica, minha GO receitou supositório como também já disse na gravidez perdemos a dignidade totalmente, mas ainda sinto muitas cólicas que acredito serem  de intestino (agora já estou conseguindo identificar mais facilmente). Já não estou tomando o buscopan diariamente, somente quando fico muito na dúvida sobre qual cólica estou sentindo aí eu tomo.

A barriguinha tem crescido, assim que eu completar 12 semanas passarei a postar fotinhos dela para que vocês possam acompanhar.

Sobre o monitoramento da glicemia, ontem fiz o controle novamente e obtivemos os seguintes resultados:

- jejum - 96 mg/dL (referência até 100 mg/dL);

- 2h após café da manhã - 94 mg/dL (referência até 120 mg/dL);

- 2h após almoço - 104 mg/dL (referência até 120 mg/dL);

- 2h após café da tarde - 108 mg/dL (referência até 120 mg/dL);

- 2h após jantar - 110 mg/dL (referência até 120 mg/dL).

Como podem perceber está super controladinha, agora só me resta continuar com a dieta e realizar a chata da curva glicêmica, agendada para próxima sexta-feira (11.11.11).

Estou um pouquinho ansiosa para saber se continua tudo bem aqui dentro e finalmente ter a noticia tão esperada: O DESCOLAMENTO SUMIU!!! Saberemos de tudo isso na próxima quinta-feira (10.11.11), segura ansiedade!

Outro assunto que quero comentar são as espinhas, como já disse no post anterior eu sempre tive acne nunca sai da adolescência, hahahaha, mas Meninas meu rosto está horrível, existe uma grande concentração de espinhas na região do queixo, pescoço, nas costas e até nos seios. Vejam a matéria que encontrei, alguma de vocês passou ou está passando por isso? 

Espinhas na gravidez: um mal reparável

Você estava com a pele impecável antes de engravidar, mas mal recebeu o exame de gravidez positivo e viu sua aparência voltar a adolescência. Por que será que isso acontece? O Gravidez Absoluta entrevistou a dermatologista Dra. Miriam Sabino sobre esse problema tão frequente na gestação. 

Gravidez Absoluta - Por que durante a gravidez mulheres que até mesmo nunca tiveram espinhas passam a ter? 

Dra. Miriam - Devido à alteração hormonal, pois na gravidez há um predomínio de progesterona , que em mulheres com tendência a acne, aumenta a oleosidade da pele facilitando o aparecimento das espinhas.

Gravidez Absoluta - De acordo com a crendice popular, espinhas na gravidez são sinal de que a mulher está grávida de menino. Isso procede de alguma forma?

Dra. Miriam - Não. Se a mulher tiver uma tendência a ter pele oleosa terá aumento a acne mesmo estando grávida de uma menina.

Gravidez Absoluta - A pele também fica mais oleosa ao final da gestação. O que fazer para melhorar a oleosidade?

Dra. Miriam - Pode-se utilizar sabonetes e produtos específicos para o uso durante a gravidez para o controle da acne e que não prejudicam o bebê. 

Gravidez Absoluta - Como a grávida pode melhorar o aspecto das espinhas? Existem cremes recomendados para as gestantes? Pode indicar alguns?

Dra. Miriam - Sim! Existem produtos específicos para gestantes que não contem ácidos e que podem ser utilizados com segurança. Produtos a base de nicotinamida, por exemplo, controlam as acnes, a bactéria que se prolifera na pele e causa o problema e não tem contra-indicação na gravidez, além de sabonetes sem ácido salicílico! 

Gravidez Absoluta - Durante a gravidez é possível fazer tratamento com ácidos? Existe algum recomendado para atenuar as marcas?

Dra. Miriam - O ácido azelaico pode ser utilizado na gravidez, pode melhorar a acne e também atua como clareador, melhorando as manchas mais freqüentes na gestação. 

Gravidez Absoluta - Muitas grávidas reclamam também de espinhas nos seios e nas costas? Existe alguma forma de minimizá-las? Por que elas aparecem? 

Dra. Miriam - Aparecem pelo mesmo motivo: aumento do hormônio progesterona. Além disso,essas regiões têm um maior número de glândulas sebáceas.

Fonte: http://www.portalabsoluta.com/beleza-gravidez/item/373-espinhas-na-gravidez-um-mal-repar%C3%A1vel.html

Um forte abraço e até breve!

E hoje completamos 9 semanas!!!

Olá Minhas Amiga!

Muito obrigada pelos comentários carinhosos e tão encorajadores, vocês são minhas grandes psicólogas!

Bom, hoje completamos 9 semanas e como estamos?

- Sem cólicas e sem buscopan há 02 dias (a GO disse para eu tomar apenas se sentir dor);

- Sem sangramentos;

- Extremamente chorona (muito mais do que da primeira gestação);

- Muita prisão de ventre;

- Muita fome;

- Enjoada, mas somente de carne, café e feijão;

- Controlando a glicemia;

- Sono, bom esse acho que até está controlado, começo a sentir meus olhos fecharem sozinhos a partir das 21h, tento segurá-los até 22h30. Acordo às 2h30 e depois embalo novamente até às 8h00 quando o Gato chega. Durante o dia sinto sono, mas tento não dormir, para que a noite seja tranquila;

- Vontades, várias!! Mas não pode nada, então quando sinto muita vontade como um pedaço bem pequenino e tento saborear ao máximo, principalmente quando é doce, mas especificamente CHOCOLATE;

- Repouso relativo, confesso que não entendi muito a diferença e por vias da dúvida, permaneço mais tempo deitada;

- A pele já era cheia de espinhas continua a mesma coisa, talvez agora um pouco menores;

- O cabelo está caindo muito, já fiz exames de sangue e está tudo normal;

- Dores no ciático sofri muito com ele na outra gestação ainda não estão fortes, mas já está começando a pegar;

- Tentando tomar mais de 2 litros de água por dia, mas só cheguei a no máximo 1,5 L, continuamos na luta;

- Alimentação: muitas frutas, saladas somente de alface e agrião, legumes somente cenoura, brócolis, couve flor e verduras somente couve refogada e espinafre; sempre com arroz e quando consigo feijão. No café da manhã e da tarde: 2 fatias de pão integral de aveia com requeijão light, leite desnatado ora com meia colher de café de chocolate do padre (que não pode)  ora com café que pode,  mas me enjoa, erghr.

- Ando sentindo muita tontura, mas desconfio que é porque estou muito tempo deitada;

- O medo continua, mas estou seguindo o conselho de vocês e me apegando cada vez mais em Deus.

Acho que é isso, arriscarei postar fotos a partir da 12ª semana, pois a barriguinha ainda é de gorduras, rsrs.

Sobre o diário da glicemia de ontem obtivemos os seguintes resultados:

- jejum - 100 (referência até 100);

- 2h após o café da manhã - 92 (referência até 120);

- 2h após o almoço - 113 (referência até 120);

- 2h após o jantar - 122 (referência até 120).

Acho que estamos bem, mas tenho consulta com a endocrinologista no próximo dia 16.11, vamos esperar os comentários.

Próxima aparição do meu/minha soberano(a) será dia 10.11, não vejo a hora de vê-lo(a) novamente.

Um forte abraço e até breve!